1、通风换气：保持窗户打开，增加室内外空气流通，有助于将甲醛等有害气体排出室外。建议每天至少通风2-3小时，持续数周甚至数月，以确保甲醛浓度降低到安全水平。
2、使用活性炭：在室内放置一些活性炭包或活性炭空气净化器，它们能够有效地降低室内甲醛浓度。记得定期更换活性炭，以保持其吸附效果。
3、植物净化：摆放一些能够吸收甲醛的植物，如吊兰、绿萝、芦荟等，不仅能够美化环境，还能起到净化空气的作用。不过，植物净化甲醛的效果相对较慢，需要较长时间才能看到明显效果。
4、使用光触媒技术：光触媒是一种利用光催化原理去除甲醛的技术。在光线的作用下，光触媒材料能够催化分解甲醛等有害物质，将其转化为无害的二氧化碳和水。
5、增加室内湿度：适当增加室内湿度，如使用加湿器或放置水盆等方法，有助于加速甲醛的挥发和排出。但要注意保持适宜的湿度水平，避免湿度过高导致其他问题。
1、室内总是有刺激性气味，并且这种气味还很难消散，但是这种气味很容易被空气清洗剂、香薰味道掩盖，所以容易被忽视。
2、头晕、头痛、乏力、感觉障碍、免疫力低下，并且可能会出现嗜睡、记忆力减退以及神经衰弱、精神抑郁、慢性中毒等。长期低浓度的接触甲醛，会引起以上症状。
3、嗓子不舒服，因为它具有很强的刺激性，长期在甲醛环境下，会导致呼吸道不适的症状，如刺激性咳嗽、打喷嚏等。而且还会引起咽喉充血、疼痛等不适的症状。
4、经常性的皮肤过敏，起疹子。甲醛超标可以造成皮肤过敏反应，比如红斑、丘疹及瘙痒症状。
5、出现感冒症状。在正常的情况下，如果过度吸取了甲醛，可能会有引发类似感冒的症状，表现为双眼刺痛、流泪现象、咽痛、胸闷、咳嗽等等的症状，而这些症状有可能是因为甲醛中毒引起的。
6、睡眠质量不好。甲醛对皮肤粘膜有刺激作用，在室内达到一定浓度时，人就会有不适感，影响睡眠质量。
7、眼睛干涩。甲醛是一种无色且具有强烈刺激性气味的气体，如果空气中的甲醛进入眼睛，容易对眼睛造成较强的刺激，有可能会导致眼睛出现红肿、瘙痒、疼痛、干涩、流泪等不适症状。
