1、谁都有困难，谁都不容易。没什么好抱怨的，你困难，别人也困难，只不过你看不到罢了。与其抱怨，不如快乐面对，困难也是一种人生体验。
2、与其抱怨，不如奋斗。困难都一样，每个人都要面对无数困难。有的人将困难夸大，有的人把困难当作动力，这就是为什么有些人能够成功，而有些人注定失败。
3、经历困难，说明成功就在不远处。不经历风雨，怎能见彩虹。当你遇到了困难，说明，前方正是真理的所在。别轻言放弃，负责会让自己后悔终生。
4、没有谁能随随便便成功。成功，说起来容易，实现起来难。但你要明白，想要成功，真的没那么容易。唐僧不也是经历了九九八十一难，才获取真经的吗？
5、成功之前，别告诉任何人。做事别太张扬，尤其是在实现自己梦想的路上，如果没必要，就别让任何人知道。老老实实做事，待你成功那天，别人才会敬服你。
6、有时，放弃也是一种智慧。如果你的选择是错误的，那么放弃，就是一种最明智的选择。坚持固然可贵，但方向才最重要。如果知道是错误的选择，那就放弃吧，别浪费自己的时间。
1、更年期是指女性开始出现绝经期症状到最后一次月经后一年的时间，在此期间，由于体内激素水平的下降，卵巢功能衰退，机体会出现潮热、烦躁、月经紊乱等症状。
2、建议在更年期，首先要保持良好的心态，正确面对更年期机体的衰退变化。其次，保持良好的作息规律，不要熬夜。
3、最后，注意合理的饮食，多进食优质蛋白食物和含钙丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类等，多吃水果蔬菜，保证维生素的合理供给。如果更年期症状严重，可以在医生的指导下，适当服用雌激素和孕激素类药物调理，缓解症状。同时，要加强体育锻炼，提高体质。
1、最近由于疫情防控，呆在家里的时间比较多可能有时候会感觉不舒服，其实越是在这样的时刻更是，保持乐观心态，疫情终究会过去，一切都会恢复正常，再这样的时刻可以抓紧时间读一些书，吸收更多知识，厚积薄发，也可以在家锻炼身体，越是在别人都悲观的时候，我们越应该振奋积极，寻找机会。
2、因为越这样闲鱼的时候，我们越是可以抓紧时间学习，我现在每天至少1小时阅读，30分钟锻炼保持良好的心态和精神，每天做更好的自己。
3、这时候怕的就是继续随波逐流、麻木不仁。平常没时间读书现在是最好的时候。希望各位朋友注意做好疫情防护的同时，也做好精神和身体上的储备，迎接触底反弹 ，迎接更好的未来。
