1、加湿器蒸熏法:准备好适合自己的精油,打开倒入几滴在加湿器中,组装好开启加湿模式,加湿的同时会闻到淡淡的精油的味道,提神、驱蚊。
2、喷洒法:准备喷洒的小瓶,加入少量的冷开水,倒入几滴精油,将其组装,可直接用于喷洒,易于携带、方便。
3、热敷法:准备一盆热水,一条干净的毛巾,往热水中加入少许精油,搅拌均匀,然后将毛巾放入水中,拧干,用于热敷,有助于血液循环,缓解疲劳。
4、涂抹法:将精油涂在指定的位置,循环搓、拍击等,最好在洗澡后涂抹,简单有效。
1、药用功效:消炎、抗菌、催情、镇咳、痰、补身、收敛。檀香是一位很好的药材,檀香对生殖泌尿系统极有帮助,可改善膀胱炎,具有清血抗炎的功效。檀香对胸腔感染,以及伴随着支气管炎、肺部感染的喉咙痛、干咳也有很好的效果。当粘膜发炎时,檀香可舒缓病情,更可以刺激免疫系统,预防细菌再度感染。檀香还可以用来治疗为灼热,并且其收敛的特性,对腹泻亦有帮助。
2、身心功效:香之十德中的“清净身心”,妙义在于此,檀香从古至今在人们的生活当中都扮演了重要的角色,特别是高品质的檀香,用于熏焚时产生的香气芬芳优雅,可以清身心、除烦躁、调节呼吸、促进睡眠、增强免疫力等,古代的皇室贵族王公大臣都有用檀香的习惯。檀香对身体也有抗痉挛和补强的功用,能带来放松和愉快的感觉。
3、皮肤功效:用提取的精油可推迟皮肤老化速度,使皮肤更加水嫩。精油泡澡,绝对震撼,用檀香精油倒入浴池中满池的乳香清雅、花果蜜香,沉醉香迷,无以复加,就连杨贵妃的百花浴、宋美龄的牛奶浴,就要甘拜下风,自愧不如了!在医学上檀香精油用途广泛,具有清凉、收敛、强心、滋补等功效,可用来治疗胆汁病、膀胱炎、淋病以及腹痛,发烧、呕吐等症状。檀香精油也是高级香水的重要组成部分。
4、熏蒸功效:其制成熏香品的时候,在佛教里广泛应用,檀正气香,具有破除一切污秽之气的正能量,涂抹檀香精油,清净身心,一切恶浊不临,特别是参加各类法会,或者是供养上师,都是非常纯净的灵性之物。檀香香品则是香道的首推之物。在电子熏香炉中滴上几滴檀香精油,加上清水若干,开启电炉电熏,其产生出来的香气清新幽雅,具有提神醒脑、舒缓情绪、排解压力、理畅呼吸、改善睡眠、调节内分泌等诸多养生保健的功效。
1、玫瑰精油被成为“精油之后”,它对我们的肌肤而言,是有十足的护肤作用的,可以让肌肤变得水嫩透白。
2、能调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷感和更年期不适,尤其是具有很好的美容护肤作用,对皮肤有抗敏感、保湿、美胸,消除黑眼圈、妊娠纹、皱纹。让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。
3、玫瑰精油的使用方法:(1)滴两滴精油在手心中。(2)利用双手将其精油捂热。(3)轻轻按压在双颊、额头以及下巴,并且感受玫瑰的香氛。(4)剩下的精油,轻轻按压在颈部,放松颈部的淋巴。
1、在手掌中倒入2~3滴调好的按摩精油,自下至上在脸上涂抹;而额头处则是以由内而外的方式涂抹。
2、从额头到太阳穴位置方向以画螺旋纹方式用指腹按摩。
3、在两眼周围用指腹以点的方式轻柔按压。
4、用四指指腹以螺旋纹的方式,从下往上按摩脸颊。
5、用四指指腹从下往上推,按摩下巴。
1、祛除青春痘,普罗旺斯的上等薰衣草精油具有极强杀菌消炎功效,迅速进入毛囊清除痘痘细菌,消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等,修复受损细胞,促进细胞再生,恢复零毛孔零痘痘的细腻光滑肌肤。
2、洁面后,用消过毒的粉刺针将痘痘挤净,粘上少许复方薰衣草精油,用棉签将薰衣草精油直接点涂于痘痘上,可快速的消退红肿现象,同时还可止血。
3、淡化痘印痘疤、薰衣草精油具有极佳的修复功效,消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑,抑制痘痘细菌再次滋生,持久维持无痘无印健康肌肤,疗效非常显著哦。
4、取5滴薰衣草精油+10CC基础油,一同稀释混合,涂抹于痘印处,以正确的按摩手法按摩15分钟,可促进细胞再生,使受损组织再生,淡化痘印。