1、这里我们需要记住自己的微信号，打开微信后点击【我】—>【设置】。
2、打开设置界面后点击打开其中的【账号与安全】选项。
3、接下来需要点击打开其中的【微信安全中心】。
4、进入到安全中心设置里找到【找回账号密码】。
5、解绑手机的一个方式是使用微信号登陆，所以点击【申诉找回微信账号密码】。
6、选择同意协议后点击【开始申诉】。
7、接下来需要点击【我记得微信号】。
8、输入我们的微信号以及任意的手机号（不需要原来的手机号），点击【下一步】。
9、然后发送短信进行验证，这样申诉后就不需要使用手机号登陆了，直接用微信号登陆即可，从而解除绑定的手机号。
1、首先在我们的手机桌面上找到微信并点击它。
2、然后点击屏幕右上方的加号键。
3、接着点击添加朋友。
4、然后点击屏幕上方的搜索栏。
5、接着输入对方的微信号并点击搜索。
6、进入之后，我们就可以才看到对方的手机号码了。
1、方法一：通过SIM卡恢复苹果手机通讯录数据。
2、有的小伙伴不喜欢在手机上存储通讯录，所以都是存储在SIM卡上的。如果更新之后通讯录消失了，只需要在手机的【设置-通讯录-导入SIM卡通讯录】进行操作，就可以成功将通讯录恢复了。
3、方法二：通讯录存储在手机上。
4、因为SIM卡存储通讯录号码的数量有限，相信大多数的小伙伴都是把通讯录存储在手机上的。那苹果手机更新后通讯录没有了该怎么办呢？其实很简单。
5、从iCloud恢复（需之前有通过iCloud备份通讯录数据）
6、iCloud是苹果公司所提供的云端服务，使用者可以免费储存5GB的资料，使用iCloud可以轻松备份存放照片、通讯录、短信等内容，连接WiFi时会推送到所有的iOS设备上，从任何计算机或设备均可随时进行访问。想要恢复苹果通讯录的话，操作步骤如下：
7、第一步：打开设置-iCloud，关闭通讯录按钮。关闭的时候选择【保留在我的iPhone】上。
8、第二步：滑动打开的按钮，会提示如何处理现有的本地通讯录，点击【合并】。
9、方法三：利用专业的数据恢复软件。
10、其实，我们可以使用一些专业的数据恢复工具恢复手机通讯录。下面用苹果恢复大师这款软件为大家演示一下如何恢复手机通讯录数据，操作步骤如下：
11、第一步：下载并安装，运行软件。利用【通过设备扫描恢复】模式，点击【下一步】。进入软件的功能界面，点击图标恢复相对应的数据，点击【通讯录】。
12、第二步：进入通讯录的数据恢复界面，橙色字体是已经删除的通讯录联系人，黑色字体是未删除的通讯录联系人。勾选需要恢复的通讯录好友，再点击下方【恢复到手机】就能够将通讯录恢复到手机上了；点击【恢复到电脑】即可备份数据到电脑上了。
1、下载并打开QQ同步助手，会提醒你QQ同步助手想访问你的通讯录，这里必须点击好，点击开始使用。 点击登录，选择QQ登录，点击同步。
2、点击大号按钮进行同步，点击开始，点击下一步，将本地的号码上传到云端。 备份完成，点击下一步，然后点击完成。
3、在新手机上下载QQ同步助手，打开同步助手，登录刚才的QQ，点击同步，将云端的手机号同步到本地即可导入所有的云端号码。
