1、食材：芥菜疙瘩1个、辣椒5颗、大蒜3瓣、生姜1块、熟花生米30克。
2、将芥菜疙瘩切成丝状，然后放进清水浸泡五分钟捞出。
3、将辣椒、大蒜、生姜洗净后切好备用。
4、烧热锅放入适量色拉油，中火烧至八成热。
5、将芥菜丝放进锅中翻炒两下。
6、将辣椒、姜末、大蒜放入锅内翻炒，然后放入适量五香粉和少量清水。
7、待芥菜丝熟透后放入适量熟花生米和鸡精即可关火。
8、将做好的美味盛入盘内即可食用哦。
1、食材：泥鳅、油、生抽、胡椒粉、葱、姜、啤酒。
2、泥鳅放入锅中，加少许水，盖好锅盖，开火煮，至泥鳅死时倒入冷水中。
3、洗去泥鳅粘液白沫，去掉肠肚。
4、锅洗净加入少许水、葱、姜煮开。
5、加入泥鳅、啤酒，煮至泥鳅熟。
6、夹至盘中，洒上少许胡椒粉，淋上滚油，倒入生抽即可。
1、原料：鸡蛋三个，温开水300克，肉末100克，葱5克，姜5克；调料：蒸鱼豉油（1汤匙）15ml，白糖（1/2茶匙）3克，老抽（1/2茶匙）3ml，盐（1/2茶匙）3克。
2、鸡蛋三个打入容器中，打散。
3、加入温开水和蒸鱼豉油搅拌均匀。
4、为了防止鸡蛋在蒸的时候会有没搅拌开的蛋白，可以过筛一下。
5、将鸡蛋放蒸笼上，盖盖，（盖子不盖死）蒸10分钟。
6、肉末加入白糖，老抽，盐和葱姜末搅拌好，锅中放油，油热后，倒入肉末。炒至变熟即可。
7、蒸好的蛋取出盖子，表面是一平如镜，将肉末倒在蒸蛋上就行了。
1、隔音棉或隔音板是下水管隔音的最佳办法之一。用专用的隔音棉或隔音板完全包裹下水管道。
2、使用螺旋形状降噪水管。水流下来的冲击力会大大降低，下水道的声音也会明显变小。
3、软胶带在一定程度上也能减低下水管的噪音。时间久了软胶带很容易脱落，最好在外面粉刷一层或砌砖保护起来。
