1、橱柜、炉灶、锅具、抽油烟机，储物柜，锅、碗、碟、盆、铲、勺、筷。
2、米、面、油、盐、味精、酱油、香油、醋、蒜、葱、姜、花椒、鸡蛋、常规菜酱料。
3、上水、下水、热水器、净水器。
4、洗洁精、抹布、清洁球、电饭煲、微波炉、电饼铛、电磁炉、冰箱。
1、小卖部看起来经营特别容易，其实也有它的技术含量在里面。开在菜市场的小卖部，多数是满足买菜人员所需调料、饮料、烟酒、一些日杂用品等等。如何让小卖部在菜市场上突围，那要从促销、摆放方面考虑，还要考验你自己的个人魅力了。
2、每个菜场门口都会有干货店，卖各类干果、面、大豆、花生等等这样的干货店，我也看到生意特别好的门店，从早到晚一直有人买，十几平米的房子里雇了3个人帮挑选货物称重，可见干货店做好，生意还是很可观的。特别是人们生活水平上来了，吃干果喜欢吃开心果、巴旦木、松子这些了，利润更为可观。
3、哪个菜场都会有熟食店，烤鸭、烤鹅，白切鸡，卤菜等等，还有的熟食店有凉拌菜，只要档口好，做的好吃，不愁没生意，不少人喜欢吃熟食，特别是有朋友过来的时候，买点熟食就可以节省做菜时间。
1、咸食：女性在月经来潮前谨记忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。
2、含气饮料：有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。
3、刺激性食物：月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。
4、吃辛辣生冷食物：辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
1、身份证或户口本、机票、三亚旅行攻略以及行程等资料；
2、信用卡，零钞和现金
3、手机（临行前不要忘了交费），相机等充电器，记得要带些大容量的存储卡；
4、替换的衣服（昼夜温差大，长袖必带）；到了三亚肯定是要下海的，泳衣，游泳镜，耳塞，沙滩拖鞋（个人推荐：花园洞洞鞋，实用啊！）都要准备好；把自己色彩艳丽的衣服都带过来，您就会知道在白云蓝天晴空碧海之间色彩的艳丽是唯美瞬间里最为重要的因素。
5、随身的腰包：身份证，现金，房卡及信用卡之类的放在里面，随身携带，以防丢失被盗。不要随身携带过多现金（酒店的保险箱或大堂都可以存放的）。
6、纸，笔，可以记录一些东西；
7、药品：驱蚊水，抗过敏药，止泻药，感冒药，止痛药，创可贴及消毒棉球等
8、太阳眼镜，遮阳帽（三亚有很多漂亮的帽子卖，可以去了再买）；防紫外线的遮阳伞（很多酒店也有自己的雨伞）；
9、女孩子要带的东西：防晒霜、晒后镇定修护露、保湿喷雾、美白晚霜、美白面膜、卸妆用品、湿纸巾、女性用品、洗发乳；护发精华素（海水很伤头发，酒店提供的不是太适合每个人的发质）
10、预备一个大的旅行包备用（最好是布的可折叠的那种）相信您回来的时候一定能用的着。 最后别忘啦，准备一点点自己喜欢的零食和食品。
1、喝完蜂蜜水不能吃豆腐和韭菜。
2、豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。喝完蜂蜜再吃豆腐易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，不利于人体的生化反应。
3、韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。
