1、看频闪
好的护眼灯应该没有频闪，因为长期在频闪的光源下学习，使得视网膜过度疲劳就会伤害到视神经，所以说灯具的频闪为零是最理想的光源。当然了如果频闪每秒钟增加到一定程度，使肉眼不能察觉，眼睛也会感到相对舒服。
2、看亮度和设计
好的护眼灯亮度要合理，不能刺眼。最好选择三基色灯管，因为它的光很柔和，既不偏白也不刺眼。另外，护眼灯的整体设计也很关键，尤其是灯罩，如果灯罩使用的是专业的光学设计，就会把照明区和非照明区的反差降到最低，让你的双眼感觉很舒服。
3、看品牌
选一台好品质的护眼灯能够保证双眼的健康，记住一定要去正规的商场买，千万别图便宜，别到时花了钱又损害了健康。现在市场上比较有口碑品牌都是比较有保障牌子，我建议家长给孩子购买这样的护眼灯，既节能又环保。
1、看牛蒡茶的产地是哪里的：一般来说，茶叶原材料的产地直接决定了茶叶的品质好坏。牛蒡茶在中国来说，具有比较高品质的当属中国牛蒡之乡、山东苍山，因为那里的气候、土壤、水分、光照等，都十分适宜牛蒡茶生长，因此那里培育出来的牛蒡茶才是最具有价值的。
2、看牛蒡茶的加工工艺如何：如果是属于单纯的传统手工制作，或者是简单的现代技术处理的话，牛蒡茶并非是最完美的。一般我们建议选择传统加工技艺与现在高薪技术生物工艺精制而成的牛蒡茶是比较好的，这类茶通常不带有任何的化学成分，更重要的是还保住了牛蒡茶天然具有的丰富的营养元素，使其药用功效没有被打折扣。
3、看牛蒡茶的包装如何：如果是散装的牛蒡茶，通常会令人难以辨明其产地，茶叶的安全质量也是没有保障的，更加不敢打包票说牛蒡茶的药用功效还有那么好了。如果是大包装的话，牛蒡茶的质量还稍微好一点，不过还是容易因为每天打开饮用，封口难以密封而出现走气的情况，最终接触到潮湿空气的话，很容易导致牛蒡茶发霉变质的。因此，建议选择牛蒡茶的包装档次更高一些的，这是其质量、效果都能得到很好包装的一个有力证明。
4、辨别牛蒡茶的库存时间：如果牛蒡茶的库存时间能够达到三个月左右的话，质量是比较好的。这是因为经过三个月的储存，牛蒡茶里边富含的菊糖会发挥到极致。不过很多人不知道怎么来辨别这个库存时间，其实比较简单的办法就是将牛蒡茶直接吃一片，看看是不是有甜度，若是有的话，说明就是采用库存过的牛蒡做成的茶叶。
5、看牛蒡茶的外观如何：好的牛蒡茶，干湿度是非常适中的，而且香味也比较纯正浓厚，色泽一点都不做作；若是不好的牛蒡茶，由于加工的工艺不到位，很有可能会出现焦黑的色泽，而且闻起来的话，可能还会有一种烧焦的味道，此类牛蒡茶不建议选购。
1、按照自己喜好和习惯，选择需要的横排或者直拍。如果使用不合适的乒乓球拍，会大大削弱乒乓球球技，影响正常水平发挥。一般横排适合力量型的人使用，杀伤力较大。
2、一副乒乓球拍的好坏，重量也是很关键的因素。一般乒乓球拍的重量在90-95克之间，乒乓球拍太重或者太轻都会影响发挥，球拍太重，需要更多的力量，体力消耗太大，技术难以发挥，球拍太轻，重击出不来效果。
3、一件东西的好坏，一定离不开质感，乒乓球拍也是一样的。乒乓球拍的质感很重要，这直接影响球拍好坏，不同的球拍质地和软硬程度是不同的，要根据自己的需要挑选。一般软硬程度在30-50度之间，乒乓球拍太软或者太硬都不利于乒乓球球技的体现。
4、乒乓球拍的厚度也与乒乓球拍质量好坏息息相关。常规乒乓球拍一般由底板、海绵和胶皮组成（但不一定是三层）。各层的厚度配比要适合，胶皮与球拍的配合尤为重要。乒乓球拍太厚或者太薄都不利于使用。
5、除了配拍，对于乒乓球拍来说，一个好的胶皮尤为重要。乒乓球拍的胶皮有正胶、反胶和长胶三种。初学者建议选择正胶或者反胶球拍，相对比较好掌握，十分有利于近台快攻。
6、对于打乒乓球，乒乓球拍的拍面也很重要。要根据自身实际需求来选择乒乓球拍，不要盲目购买。球拍的拍面胶粒有大小之分，胶粒较大的适合力量型的人来使用。好的球拍，拍面应该平整，整体无明显凹凸感。胶粒大小均匀，长短合适，胶粒不反光最好。
7、看乒乓球拍的大小是否合适，拍柄与拍子是否和谐，拍面胶面是否粘贴牢靠，质地要均匀。一般是软拍配硬胶，硬拍配软胶，会比较好用。看球拍边缘是否整齐光滑，拍子腰部是否牢固。
8、乒乓球拍也需要挑选合适的牌子，这里所说的牌子不是指专业的牌子或者昂贵牌子，初学者一般的牌子就可以了，如果不是运动员，不需要刻意选择专业乒乓球拍。建议选择值得信赖的牌子，也不要贪便宜买没有保障的三无产品。
1、性能方面：MacBook Pro是苹果性能笔记本的金字招牌，对于大多数初次接触苹果电脑的同学，MacBook Pro的性能应该是够用的，即使你有很多必须在Windows操作的应用程序，那么装一个Parallel Desktop虚拟机来运行一个Windows系统，这个配置也是绰绰有余的。
2、屏幕方面：MacBook Pro 采用的是视网膜显示屏，也就是说用肉眼看不到显示屏的像素，可能你之前没用过视网膜屏幕没感觉，一旦你用习惯就回不去了，对于照片和视频的细节表达一览无余，这也是很多Windows用户切换到MacBook的原因。屏幕分13英寸和15英寸，如果你是设计师或需要较大屏幕工作的同学，推荐你买15英寸的。
3、触控栏方面：触控栏英文叫Touchbar，官网名“触控栏”或“触控ID”。它能在你使用不同的软件时显示出不同的虚拟按钮，最右侧有一个指纹识别（触控ID），目前只有MacBook Pro上面携带。13寸的版本还有不带触控栏的配置可以选择，当然还有其他配置相对更低一点的，下篇文章会详细介绍。
4、续航方面：官方承诺的都是上网使用10小时，这得益于Mac OS的特殊优化，MacBook比Windows笔记本的续航能力普遍要给力很多，基本外出一天不带电源都是没问题的。
5、重量方面：从2016年出的新一代MacBook Pro比上一代2015款要轻薄不少，MacBook Pro 13寸 2016版 和之前的MacBook Air 13寸重量差不多，可以说MacBook Pro做到了性能和重量的绝佳统一，所以此型号是最佳选择。
6、轻薄之选：MacBook！
颜值可能是很多女孩对笔记本的唯一选择，所以MacBook一发布就俘获了不少女孩的心。MacBook 只有12寸一种选择，不过有玫瑰金、土豪金，深空灰和银色四种颜色，可以说颜色控的福利。不到一公斤的重量，仅仅比iPad重一点点，可以让大家轻松收纳到各种包包中，无风扇的设计让更多的空间用于续航，MacBook同样提供10小时的续航时间。但MacBook的缺点也显而易见，那就是性能相对较弱，不过如果你只是想要写写文章、看看电影那也是没问题的。
另外，MacBook只提供一个霹雳3接口，随身带转接头也会成为一种常态。
7、价格之选：MacBook Air！
MacBook Air的配置还在更新，最高提供12小时的续航时间，也是目前苹果笔记本最高的。MacBook Air的重量和13寸的MacBook Pro差不多。MacBook Air的价格是所有苹果笔记本中最便宜的。MacBook Air的最大缺点就是它不是视网膜屏幕，如果你对屏幕不太在意，仅仅想买一个笔记本体验Mac OS系统的魔力，那MacBook Air也是一个选择。
