黑豆怎样做营养早餐
更新时间:2025-03-20 18:29:23

①黑豆怎样做营养早餐

1、食材:黑豆10克、面粉10克、鸡蛋1个。

2、将黑豆放入豆浆机里面,倒入水开始打豆浆。

3、大约等20分钟左右的时间,豆浆打完。然后将豆浆进行过滤。这喝的豆浆已经大功告成了,好吧再开始做吃的。

4、将过滤的豆浆渣不要倒掉,把它倒入一个碗中。

5、豆浆渣中倒入面粉,然后把鸡蛋打进去,再稍微倒点清水,不然光鸡蛋不能把豆浆渣和面粉搅匀,这样倒上清水后呢就用筷子把豆浆渣、面粉、鸡蛋搅成面糊糊。

6、然后在预热的电饼铛中倒入少许食物油,轻轻的擦匀,把面糊糊摊入。

7、再就是盖上电饼铛的上盖,等待大约2分钟左右,就可以出锅了。

8、一碗黑豆浆,一块豆渣饼,一顿美味又营养的早餐就做成,是不是很简单,如果喜欢喝甜豆浆的可以豆浆了加点冰糖。

②奶怎样做奶粉

1、用冷冻或加热的方法,除去牛奶中几乎全部的水分,经过加糖、浓缩、干燥后即可制成奶粉。奶粉普遍采用加热法来生产。

2、加热法分为三种:平锅法、滚筒法和喷雾法。其中以喷雾干燥法最为常见,生产的奶粉质量也好。

③半边猪手怎样做白切

1、半边猪手用刀大概的刮干净细毛,从中间切开,去掉里面的骨头,靠近猪蹄部分不容易去掉的可以不去。

2、有条件的最好准备竹片,放来固定猪脚,煮的时候方便成型!准备好棉花线,拿来缠绕好。

3、绑好之后,冷水下锅,煮大概四十五分钟左右。

4、煮好以后捞起来放凉,装保鲜袋,放进冰箱冷冻三个小时以上!

5、半边猪手切成薄片。

6、把配料切碎,酸姜切丝。

7、放酱油,香菜,花生油,跟其他配料一起拌匀就可以了。

8、好吃的白切半边猪手就做好啦!

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