1、准备一条黄花鱼,去鳞去腮去内脏洗净,将黄花鱼从肚子处剖至脊梁骨处,展平,两面均匀撒盐腌制。
2、将葱花、姜丁、蒜片码在鱼肉上,放冰箱腌制一晚入味,将腌好的鱼放在烤盘上,两面均匀涂抹花生油。
3、将鱼皮一面向上放在烤盘上,烤箱预热220度,将鱼放入烤箱烤20分钟。
1、主料:黄花鱼4条。
2、辅料:泡椒适量、生抽适量、盐、糖适量、蚝油适量、酱油适量、麻油适量。
3、用盐,糖,生抽,姜汁,把黄花鱼淹10分钟后备用。
4、再次把配料通通拌入鱼中,用锡纸包裹好放入煎锅中盖盖10分钟即可。
5、配上一份蔬菜就可以开吃了。
黄花鱼去头和鳃、去内脏清洗干净,备用。葱、姜切碎备用。
黄花鱼放碗中,放葱姜、料酒、五香粉、盐腌三十分钟以上。腌好后的黄花鱼控水。
另拿一盘盛适量面粉,把沥好水的黄花鱼在面粉中打一个滚,均匀沾上面粉。
锅中放油,油七八成热后把裹了面粉的黄花鱼入进锅中,炸至微黄时捞出。油继续加热,十成热时再把鱼下锅,炸至金黄捞出。